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Ingredientes:
1 una lechuga la que mas te guste.
1/2 cebolla (me gusta la dulce).
1 tomate kumato o negro.
queso de cabra en rulo.
1 filete de pollo a la plancha.
75gr de jamón de pavo
vinagreta de miel:
2 cucharadas de miel.
2 cucharadas de vinagre de modena.
50gr de aceite de oliva.
sal y pimienta.
Preparación:
1. Echamos la lechuga a trozos grandes en el vaso, no llenar mas de la mitad, y cubrir con
agua programamos 10 segundos a velocidad 2. Si queremos hacer lechuga para cóctel
la velocidad seria al 3 y medio.
2. Escurrir con el cestillo y secar con papel absorbente.
3. Vierte en un bol la lechuga, la cebolla, echar el tomate y el queso de cabra en rodajas,
hacer tiras con el jamón de pavo y con la pechuga a la plancha.
4. Ahora cogemos los ingredientes de la vinagreta de miel y los mezclamos bien.
5. Verter sobre la ensalada y listo.
6. Si la queremos un poco templada, pasar la ensalada unos segundos por el microondas.
ENSALADA A MI MANERA
Ingredientes:
1 una lechuga la que mas te guste.
1/2 cebolla (me gusta la dulce).
1 tomate kumato o negro.
queso de cabra en rulo.
1 filete de pollo a la plancha.
75gr de jamón de pavo
vinagreta de miel:
2 cucharadas de miel.
2 cucharadas de vinagre de modena.
50gr de aceite de oliva.
sal y pimienta.
Preparación:
1. Echamos la lechuga a trozos grandes en el vaso, no llenar mas de la mitad, y cubrir con
agua programamos 10 segundos a velocidad 2. Si queremos hacer lechuga para cóctel
la velocidad seria al 3 y medio.
2. Escurrir con el cestillo y secar con papel absorbente.
3. Vierte en un bol la lechuga, la cebolla, echar el tomate y el queso de cabra en rodajas,
hacer tiras con el jamón de pavo y con la pechuga a la plancha.
4. Ahora cogemos los ingredientes de la vinagreta de miel y los mezclamos bien.
5. Verter sobre la ensalada y listo.
6. Si la queremos un poco templada, pasar la ensalada unos segundos por el microondas.
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