ENSALADA A MI MANERA

domingo, 15 de abril de 2012
Ingredientes:
1       una lechuga la que mas te guste.
1/2    cebolla (me gusta la dulce).
1       tomate kumato o negro.
         queso de cabra en rulo.
1       filete de  pollo a la plancha.
75gr de jamón de pavo


 vinagreta de miel:
  2     cucharadas de miel.
  2     cucharadas de vinagre de modena.
50gr de aceite de oliva.
         sal y pimienta.


Preparación:
1.  Echamos la lechuga a trozos grandes en el vaso, no llenar mas de la mitad, y cubrir con
     agua  programamos 10 segundos a velocidad  2. Si queremos hacer lechuga para cóctel
     la velocidad seria al 3 y medio. 
2. Escurrir con el cestillo y secar con papel absorbente.
3. Vierte en un bol la lechuga, la cebolla, echar el tomate y el queso de cabra en rodajas,
      hacer tiras con el jamón de pavo y con la pechuga a la plancha.
4. Ahora cogemos los ingredientes de la vinagreta de miel y los mezclamos bien.
5. Verter sobre la ensalada y listo.
6. Si la queremos un poco templada, pasar la ensalada unos segundos por el microondas.



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ENSALADA A MI MANERA

Ingredientes:
1       una lechuga la que mas te guste.
1/2    cebolla (me gusta la dulce).
1       tomate kumato o negro.
         queso de cabra en rulo.
1       filete de  pollo a la plancha.
75gr de jamón de pavo


 vinagreta de miel:
  2     cucharadas de miel.
  2     cucharadas de vinagre de modena.
50gr de aceite de oliva.
         sal y pimienta.


Preparación:
1.  Echamos la lechuga a trozos grandes en el vaso, no llenar mas de la mitad, y cubrir con
     agua  programamos 10 segundos a velocidad  2. Si queremos hacer lechuga para cóctel
     la velocidad seria al 3 y medio. 
2. Escurrir con el cestillo y secar con papel absorbente.
3. Vierte en un bol la lechuga, la cebolla, echar el tomate y el queso de cabra en rodajas,
      hacer tiras con el jamón de pavo y con la pechuga a la plancha.
4. Ahora cogemos los ingredientes de la vinagreta de miel y los mezclamos bien.
5. Verter sobre la ensalada y listo.
6. Si la queremos un poco templada, pasar la ensalada unos segundos por el microondas.



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