BATIDO DE FRESA

jueves, 5 de abril de 2012
Ingredientes:
400gr de fresas bien lavadas y sin rabitos.
100gr de azúcar.
            seis cubitos de hielo.
400gr de leche condesada.


Preparación:
1. Pon en el vaso todos los ingredientes menos la leche y programa
    30 segundos a velocidad 4.
2. Añade la leche y programa 2 minutos a velocidad 9. Servir.


Sugerencias:
Para hacer esta receta mas light, podemos sustituir la leche condensada por 5 yogures
naturales desnatados.






Receta sacada del libro "cocina sana y natural "

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BATIDO DE FRESA

Ingredientes:
400gr de fresas bien lavadas y sin rabitos.
100gr de azúcar.
            seis cubitos de hielo.
400gr de leche condesada.


Preparación:
1. Pon en el vaso todos los ingredientes menos la leche y programa
    30 segundos a velocidad 4.
2. Añade la leche y programa 2 minutos a velocidad 9. Servir.


Sugerencias:
Para hacer esta receta mas light, podemos sustituir la leche condensada por 5 yogures
naturales desnatados.






Receta sacada del libro "cocina sana y natural "

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